Vakar susirašiau gan nemažą sąrašą darbų ir tikslų, kuriuos pradėsiu vykdyti jau dabar ir stengsiuos nenuleisti rankų pagalvojus, kad užkniso ir panašiai. Gana tempt gumą ir zyzt kaip viskas negerai, nes viskas yra tik mano pačios rankose!!
Sąrašas:
•Bėgiot rytais (bent jau savaitgaliais)
•Lankyt baseiną
•3-5 kartus savaitėj daryti pratimus kojoms, užpakaliukui, rankoms ir pilvui
•Pradėt reguliariai valgyt:
Pusryčiai, pietūs ir vakarienė tuo pačiu metu, 2 kumščių dydžio porcijos
Per dieną 2 užkandžiai, telpantys saujoj
Kuo daugiau skysčių!!
Kasdien gerti žaliuosius kokteilius (green smoothie)
•Nustot po pamokų eit į picerijas ir beveik kiekvieną savaitę valgyt greitą maistą. Apribot greito maisto valgymą iki 1 karto per mėnesį
•Labiau susitelkt į mokslus, pradėt galvot apie studijas, eit į įvairius renginius, paskaitas, kuriuose pasakojama apie įvairias darbo sritis
•Nepamiršt tvarkytis ir stengtis bent po truputį savo kambarį paversti svajonių kambariu
•Ieškot naujų pomėgių
•Dažniau eit į kirpyklą
•Kartas nuo karto pagrot smuiku ir pianinu, išmokt naujų kūrinių
•Išmokt naujų receptų
•Dažniau rašyt į blogą
Tikiuos šį kartą savo planų neapleisiu..:D
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą